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こんにちは！仙台の美容室 first（ファースト）です♪暑さのピークは過ぎたものの、夏の疲れが残ってしまい「秋バテ」になる方もいらっしゃるかもしれません。実はこの秋バテ、髪にも影響があることをご存知ですか？

秋は夏の紫外線ダメージが髪に表れやすく、一年で最も抜け毛が増える季節。ヘアトラブルが多くなる時期こそ、お手入れを大切にしていきたいですよね！

今回は、「髪の秋バテトラブル」を防ぐためのケア方法をご紹介いたします♡

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秋バテによるトラブルを防ぐ！おすすめヘアケア法3つ☆[仙台の美容室 first（ファースト）]

【秋バテ防止ヘアケア①】夏ダメージをトリートメントでケア

夏にアウトドアやお出かけをたっぷり楽しんだ方は、思った以上に紫外線のダメージを受けてしまっているかもしれません。

特に「髪のパサつきが気になる」「ヘアカラーがすぐ色落ちしてしまった」と感じる場合は、秋バテ髪の可能性大！紫外線ダメージで髪に必要な栄養分や水分が抜けてしまうと、髪にきしみを感じたり、ヘアカラーも抜けやすくなるんです…。

大切なのは、ダメージを受けた髪を放置しないこと！入浴中に使うトリートメントや洗い流さないタイプのものを取り入れて、しっかりと潤いを与えてあげましょう☆

また、仙台の美容室 first（ファースト）では、お客様の髪に応じた「トリートメントメニュー」をご提案いたします。

トリートメントは、髪がしっとりと潤うだけでなくキューティクルを整えてハリのあるツヤ髪へと導いてくれる効果も♡ヘアダメージを感じる方は、是非一度スタッフまでお声がけください♪

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【秋バテ防止ヘアケア②】健康的な食生活で内側から美髪に

健康的な食生活は、健やかな髪を作りだしてくれるので「秋バテ髪」にぴったり。

髪は主にタンパク質で構成されているため、魚や肉、卵などのタンパク質を積極的に食事に取り入れることで、内側から健やかな髪作りの手助けをしてくれますよ♪抜け毛を防ぐ効果があるといわれているミネラルも合わせて摂るとさらに◎

夏は食欲が落ち込んだり不規則な生活になりがちですよね。秋に生活リズムを整えて体も髪も健やかに保ちましょう☆

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【秋バテ防止ヘアケア③】頭皮のケアも忘れずに

汗をたくさんかく夏は、毛穴に皮脂や汚れが詰まりがちです。

頭皮の毛穴汚れを放置したままにしていると、髪が細くなったり丈夫な毛が育ちにくくなることも…。髪の土台となる頭皮のケアも忘れずに行いましょう！

 頭皮の秋バテケアにおすすめなのが「ヘッドスパ」！夏に蓄積された毛穴汚れを浮き上がらせ、さらに頭皮の血行を促進する効果も期待できます♪

これからの季節は、気温の低下や空気の乾燥で頭皮の負担も大きくなるので、今からケアしておくのがおすすめです。

秋バテ頭皮をケアしたい方はもちろん「ヘッドスパを受けてみたいな」いう方もぜひ一度ご利用ください♪

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まとめ

いかがでしたでしょうか？

ご紹介した「トリートメント」「ヘッドスパ」は、どちらも秋バテによる髪トラブルにぴったりのメニューとなっております。少しでも気になった方は、仙台の美容室 first（ファースト）へお気軽にお問い合わせください♪

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